乌灵参的10大作用与功效
2024-01-01
乌灵参的概述 乌灵参是一种珍贵的药材,属于五加科植物,主要分布在中国东北、内蒙古、甘肃、青海、新疆等地区。乌灵参具有多种营养成分,包括多糖、皂苷、生物碱等,具有多种保健作用。 提高免疫力 乌灵参富含多糖,可以增强人体免疫力,促进淋巴细胞的生长和增殖,增加巨噬细胞的吞噬功能,提高人体抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。 抗氧化作用 乌灵参中的皂苷和生物碱等成分具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,减少氧化损伤,保护细胞健康,延缓衰老。 调节血糖 乌灵参中的多糖成分可以调节血糖,降低血糖水平,对于糖尿